一點一滴在成長的恩恩

準備上課了，看見恩恩從門外，一步步踏著拉第石門前的五、六階的樓梯緩緩上來；想起他三年前剛來時，快滿4歲的他，身高、體型比同年齡高、壯，是個自閉症和發展遲緩的小孩。

肌肉張力偏低，膝蓋關節動覺僵硬，還未受過我們一對一的知動訓練課程，經過評估後的活動規劃，我們開始透過球類活動、翻跟斗、跳床……讓恩恩學習如何運用軀幹與四肢的統合來看自己的動作計畫效力。

在常態的發展歷程中，看似簡單的上下樓梯、原地蹲下再站起來、丟接籃球等，恩恩是無法自行完成的；他跌倒時，都只能在原地大哭或慢慢爬行。初期的訓練，全身無力也軟趴趴的他，雙手拿著籃球，怎麼樣也丟不出來，需要老師在身後幫他將雙手微彎，再將球投出去；翻跟斗這個項目，恩恩從彎腰、膝蓋微彎、雙手壓地、頭放在雙手與雙腳之間、順勢翻過、雙手撐地肚子用力起身、站起來，每次他一翻過去，老師都要出些力氣，拉他ㄧ把，讓他知道要怎麼運用自己的身體、雙手、雙腳站起來來接續下去。


回想起他剛來的三個月，每一堂課都伴隨著我們的汗水與他的哭聲，才有現在這樣自己可以上下樓梯的成果與能力，為他感到開心，也期許下一個階段的訓練能提升他對環境訊息的接收與回應。

拉第石心理諮商所＿小編

孩子的轉化

第一次看到小明來到拉第石的門口，映入眼簾的是外公外婆在跟他奮力的拉扯，可能是小明對陌生環境產生了抗拒和排斥。

通常拉第石對孩子的評估，會先有15-20分鐘的時間在遊戲室裡；透過孩子和心理師及周遭環境裡的物件等互動狀態來觀察孩子；之後才會到活動室針對孩子的各項能力發展做動作計畫和技能等在前庭活動上的評估。然而沒有語言的自閉兒/小明的狀況有點難以按照結構流程來進行，特別是他呈現出來的高衝動性，第一時間不適合進入遊戲室，所以心理師只好直接把小明帶去活動室，透過動態項目來嘗試緩解他不安的焦慮情緒。

我那天剛好是空班可以觀察小明的評估歷程，我印象很深刻的是那天小明幾乎對所有項目都不願意配合，或是僅僅只開了一個頭就放棄或生氣；有個動作他甚至做不到兩下，居然氣得直接用牙齒啃自己的手掌。唯一不同的是他對盪鞦韆有偏愛，會一直說要去盪鞦韆；我當下的感覺是或許是因其他項目都比較辛苦，他才不斷地只想要去盪鞦韆。

到今天，小明已經來上了幾個月的知動訓練課程了，一路上從剛開始的相互摸索，建立關係及訓練模式的重整，跟家長的溝通，甚至是課後我和其他老師們一起討論各種我們碰到的困難；如今我已經開始能夠慢慢地理解小明試圖表達的方式及其意義，並帶著他開始一步一步融入整個訓練歷程；不僅是其情緒的穩定度和活動的配合度，都有顯著的提升，甚至在他的動作計畫，挫折忍受度等方面也都越來越好了。

說真的，之前我所接觸的大多為較為常態或是已經來訓練一段時間的孩子們，不管是在能力或情緒控管上都已經有一定的基礎；這是我第一次挑戰直接帶這樣的自閉兒，一切都要從零開始。為了建立訓練模式，剛開始的幾堂課都搞得滿身大汗，然而在每個禮拜跟小明接觸當中，所經歷的各種突破卻也不斷激勵著我。

拉第石心理諮商所＿小編

給安安的一封信

一直想寫點東西來回饋安安的成長，回憶2歲多剛來拉第石的他，總是喜歡跑來我坐位邊，嘰哩咕嚕開心的分享著他的心情故事，雖然當時真的很難理解他的童言童語，但就是陪伴支持著他，偶爾難免會上演著雞同鴨講的戲碼。在上知動訓練課程時，撒嬌、哭泣常常是他慣用的法寶，讓往往掙扎於疼惜與堅持之間的老師，最後迫於無奈的選擇，常常是他哭泣的小紅臉，因為知道成長是辛苦的，現在不辛苦，將來的路是更不容易的......。到如今，看著他身軀的成長、運動能力技巧的日漸純熟、挫折忍受度的提昇，就深深覺得安慰。對事物充滿好奇心喜歡發問的安安，老師們空檔時很喜歡與他談天說地，藉以強化他的認知發展；愛讀書的他，更喜歡拿著繪本，懇求老師唸書給他聽........成長的軌跡，唯一不變的是他如陽光般純真的笑容。安安是ㄧ個需要被鼓勵與肯定的孩子，也許相較於同年齡的孩子，他是個發展稍慢的孩子，可是拉第石的每位老師，一直用愛心與耐心，看著他所擁有美好的性情，陪著他、督促他追著時間賽跑。在與老師一對ㄧ的認知課的美好時光中，這是他每週迫切期待的一堂課，他專注悠遊於繪本、沙子、繪畫、偶戲、假扮遊戲的世界、節慶的認識、以及各樣的教具媒材.......幫助他認識他的生活、明白人生的點點滴滴，藉以豐富他的心靈和語言，他再也不是言之無物的孩子，而是有想法，會思考的孩子。好奇心的驅使是安安成長的動力，看到他日漸展現的自信與勇於發問，甚至不輕易妥協的學習態度，都是老師看在眼中、疼在心裡的可貴成長與突破。

原本團隊一直在規劃尋找適合的孩子，可以試著與安安一起配搭人際社交小團體的訓練，因為看見他現階段的成長與能力，以及安安內在本質的美好，期望不是只在個別一對一的課程中得以窺見，而是可以在人前勇敢展現，在懂得他的老師的耐心、細膩、循循善誘引導下，讓安安自我探索的動機與能力可以在團體中、在人前展現，藉團體動力提升他在人際互動上自我形象、自律行為、自信心，和社交技巧，可以大放異彩，而不再退縮。如今，因課程的規劃與時間衝突，安安在拉第石現階段的目標已完成，不能陪他多走ㄧ哩路，對安安的成長背負著使命的老師們深以為憾，心中懷抱著許多未竟之事，但仍祝福安安前面學習的道路，也相信父母的安排最為美好。深信再多ㄧ點點時間、寬容與耐心正確的引導，安安未來會是ㄧ個很棒很出色的孩子。謝謝阿姨的協助，她常常分享教導安安的經驗，讓我們可以少繞一些遠路來助安安一臂之力，安安何其有幸有阿姨的陪伴，請轉達我們的感謝之意。更感謝安安爸爸媽媽多年來對我們團隊的信任與接納，階段性目標，期望不負所託，在此至上我們最深的謝意。

 

願上帝賜福，平平安安，喜樂滿溢！

拉第石心理諮商所＿小編

學習的路需一點一滴的累積

葉星(化名) 女生，5歲多，腦性麻痺和全面發展遲緩/無語言。

第一次上認知輔導/假扮課程，當她坐好在沙箱前，我抓了沙箱裡的沙向她介紹說:「沙子。」我說了幾次，但她並未像大部分的孩子一樣動手玩沙，而是靜靜地看著。

接著我握起她的手試著觸摸沙子，當她摸到沙子的那一刻，手迅速抽回，再試仍是一樣。我拿了玩具碗、抓起沙子慢慢撒進去，想試看看是否可以用玩具，可以引起她的興趣，但她還是沒有回應。我鏟沙倒進碗裡後，將鏟子交給她，她沒有抗拒握著鏟子開始鏟沙倒進碗裡，我拍手說:「好棒!」她也為自己拍手。

 

當她用鏟子操作順利時，我換給她一枝小湯匙並拿出玩具鍋子說:「我們來煮飯。」她換了湯匙去舀沙時需要有更加精準的動作計畫；她穩穩地舀沙並移動手裡的湯匙，神情專注地看著自己將沙倒進鍋裡，我給她讚美，她也拍手回應。

她操作的每一匙都很認真、小心翼翼，沒有將沙子撒出去。當沙子裝滿時，我加入玩具瓦斯爐，將鍋子放上去，邊用湯匙在鍋子裡攪動邊說:「煮飯囉!」接著請她做，但她做不出用湯匙攪出像圈圈的動作，只能拿著湯匙在鍋裡上下點，我帶著她的手做攪動動作，一會兒後說:「煮好了。」

我接著拿玩具碗請她裝飯（沙），當她裝好時，我用湯匙舀起碗裡的飯放在她嘴前說:「吃飯。」

她驚訝地看著、沒有動作，我示範假裝吃飯並發出聲音，她笑了，再餵她時她的嘴開始動著假裝吃，吃了幾口後，我拿另一個碗請她裝飯，她沒有動作。

 

我用手搓著自己的肚子重複說:「我的肚子好餓哦!我要吃飯!」她笑了，開始幫我裝飯，我對她說:「謝謝!」然後我們一口接一口吃。

拉第石心理諮商所＿小編

小豐的突破

對象：小豐（化名），５歲４個月（當時來上課時的年齡）

主要訴求：輕度自閉症，語言發展慢，手軟腳軟及精細動作發展遲緩，肢體協調弱，易分心，眼睛追蹤困難，固執性高，學習能力慢，挫折忍受度低。

時間：一個星期來訓練一次60分鐘，持續了一年八個月。

過程：小豐初期對指令的理解度較低，故需要將指令具體化及加上動作的示範，來協助項目的學習及完成活動任務。到了中、後期，可以理解所下達在動作計劃上的指令，並且慢慢可以跟我在生活層面有簡單的對話。

肢體的肌耐力及協調性在訓練過程的前期，在做較需要使用肌肉張力的項目，就容易用哭鬧來抗議，必須給予鼓勵及獎勵的物品，來穩定小豐的情緒及幫助他在來完成各種活動項目。透過大量前庭刺激活動及各樣動作計劃的訓練，幫助小豐在情緒穩定上的管理可以逐漸穩定，也提升小豐的挫折忍受度，甚至當小豐的體能狀態或情緒不佳時，也能好好的跟我用語言來溝通。

或許，因視覺追蹤較慢及視覺判準上的落差，而呈現明顯手眼不協調的困擾議題，但透過大量球類的各樣訓練活動，來刺激小豐動作計畫上的執行能力，慢慢地小豐就能立即做出訊息上的整合、及適當行為的反應和處理。在訓練過程中，也增強了小豐視覺追蹤的能力，來讓他的注意力較為集中。

小豐的進步令我感到十分開心，不只是在訓練過程中學習能力變快，眼睛追蹤能力變好、肢體協調及專心度.. 等能力提升，更重要是小豐在訓練活動中充滿了笑容及更多從自己肢體統合上的自信。

拉第石心理諮商所＿小編

翻轉孩子壞情緒

依據188家大型公司或全球企業的研究指出，EQ的重要性比IQ和專業技能還高兩倍。缺少情緒智商，就算是你有最敏銳、最有創意的頭腦還是不夠。
所以讓我們透過這一集的影集，幫你搞定家中難養、難帶、魔娘精的孩子，找到專家幫你一起「翻轉孩子壞情緒」。

繪畫的神奇魔力

每次帶領心理師團體督導，我都會留一個時間幫助心理師們做自我照顧的練習。上周在自我照顧的時段，我一時興起，要大家開始玩畫畫的遊戲。在團體中，自己在所屬的畫紙畫上簡單的一筆，之後就按照順時針讓團體其他成員補上。隔一段時間，再輪下一位。這樣輪著畫，最後自己的原始圖畫紙會回到自己的手上。

在繪畫過程，我們專注在當下的感受與創作，並且在快速輪流的過程中並沒有太多時間思考，迅速地憑著直覺為呈現在眼前的「未完成」作品添上顏色、線條、創意。進行過程，是一個共移情的歷程。與團體同在的過程，完全拋棄理性，讓感受自由流動，不但給自己療癒的感受，也滋養著同伴們。
 
身為帶領者，也同時與夥伴們一起進行創作，看到大家專注與投入的神情，就看到這個團體的凝聚力與彼此的信任。每個人都回到語言前期，讓圖像、感受帶領我們為他人的作品來工作，共同完成的結果十分出人意表。
 
我的原始圖畫回到我面前時，完全令我感到意外，每個成員也在同時面對了自己的原始畫紙。這時刻，大家都十分驚奇地望著畫，我便讓這段時間凍結，讓大家好好地感受眼前的這幅畫。這過程經歷了對畫的感受、分析、聯想與百感交集。我對自己的畫很快跟自己做了連結。一種強烈的投射便因應而出。這個畫中的小女孩彷彿是我的內在小孩，鬼靈精怪，充滿奇思妙想，活潑有創意的。可能跟我最近一直在看一些與兒童相關的書籍有關吧！
 
我們最後又在我臨時起意下將大家的畫玩出一段故事創作。從非語言的開始，到創意語言的結束。一段美好的故事因為順從大家的玩心而展開。也畫下美好的句點。
 
繪畫的神奇魔力就在歷程中，你感受、你創作、你遊戲，你無慮。因為活在當下而美好，因為感受你療癒。希望這樣的歷程可以常常透過藝術的介入而成為許多人的滋養。

 by 拉第石心理諮商所_李逸明 諮商心理師

孩子，就大聲哭出來吧！

已經經歷了幾個女孩子，因父母婚姻有狀況而被轉介來諮商。

這些孩子在初期與我建立諮商關係時，都習慣性地呈現討好的言行，並以「好兒童姿態」來運作她們的「防衛機轉」，以掩飾內在強烈的「不安存在感」；等到稍稍感到安心可以在「沙盤世界做自己」時，就喜歡佈置「美人魚」想要到陸地探險的沙景，但卻不想長期定居，仍想潛逃到大海深處建造屬於自己的王國。

每當遇到父母激烈衝突時，孩子們都要面對自己的內在鐘擺～「是我不乖，才讓他們吵架的嗎？」「如果他們要離婚，我到底要跟誰？」這樣的「不乖議題」，將會影響社會化歷程時自我形象的穩固性，而「對父母兩性的忠誠議題」，也會明顯出現在人際社交脈絡裡。

有個青春前期的小五男生，面臨爸爸的出軌及媽媽的受創，直接告訴說「爸媽，我都不要；我想搬去山上跟爺奶住，自己走山路上學，也想去田裡種田」；他，已經在「家裡」快窒息了，才想逃得遠遠的，這也只是「想要活下去的困獸之鬥吧！」因為爸媽還是不會放生他。

我常跟爸媽說「不能好好處理婚姻問題，等於無法讓你們的孩子『有機會長大』」；被霸凌、被性侵的傷害，有時甚至可以被修復到來因應社會的殘酷，但來自父母的傷害卻常是壓垮孩子的「那根稻草」啊！

如果不能好好守護自己對婚姻的承諾，可以嘗試只當孩子們「夠好」的「爸爸」或「媽媽」嗎？請不要把孩子當武器，來啟動攻防戰，因為揠苗助長的結果，最終「毀的還是自己還來不及長大的孩子」，贏了婚姻的「不要」，輸掉的卻是「孩子」啊。

by 拉第石心理諮商所_洪桃美 諮商心理師

不要惹兒女的氣

某天，我聽到一對母女的對話，發現這是一個很典型的對話，許多母親覺得是在「鼓勵」兒女的溝通，但是在我看來，這卻是很常見的「惹兒女氣」的對談。

女兒：我最討厭做數作了
母親：不會呀！你都可以做得很好
女兒：可是我討厭一直動腦筋
母親：不是吧！你腦筋這麼好，動一動也很棒呀！
女兒：可是很累呀！
母親：你哥哥就很喜歡動腦筋呀！你也可以作得到！
女兒：我不喜歡動腦筋，我喜歡動身體跳舞
對話持續著，母親開始長篇講道理，女兒漸漸不耐煩
母親：你怎麼火氣那麼大，是不是去阿嬤那裏學的
女兒：(很不爽地)都是妳教我的啦

不知道讀者看出孩子為甚麼生氣的原因了嗎?

或許，許多父母站在父母的角度想，這對話哪裡有問題了? 這孩子太不受教了，媽媽都這麼有耐心地跟你說話、教導你，你還對媽媽發脾氣，實在太不應該了。但是如果這個女兒是個朋友的角色，我們可能就不是這樣對話。因為我們覺得朋友是用來支持的而不是我們負責教育的，所以我們會比較有耐心傾聽，甚至理解朋友之所以會有這樣的情緒是有道理的，還會跟他同仇敵愾一番。但是朋友在發完一陣牢騷後，可能還是乖乖地接受命運繼續寫數作，只是輕鬆多了！

在華人的親子關係裡，常常是兒女「有耳無嘴」，但是現代父母常常感嘆時不我予，以前我們都乖乖任父母打罵，現代的孩子卻「一言九頂」，每每親子關係緊張，搞到只能用「疏離」來粉飾太平。現代父母的難為全是因為時代變遷，父母卻趕不上腳步成長進步，孩子的壓力比以往的年代都還要大，加上資訊發達，孩子不像我們古時「父母就是對」的觀念，父母更要懂得技巧才能贏得孩子的心。

前述的例子之所以經典，乃是因為親子在雞同鴨講，母親沒有注意到孩子的需求所致。母親說的話往往並沒有錯誤，錯就錯在時間點。孩子其實只是在表達自己的情緒，並不是在求助。情緒的抒發需要被傾聽，而非被教育。回頭再看母親因應孩子的情緒：不會呀！不是吧！你姐姐可以…。母親的回應只是不斷忽略孩子的情緒感受，後來甚至用「比較」嘗試說服孩子不要有「討厭」的情緒，孩子需求被忽略、漠視，自然就不想聽，但是母親繼續「說理」只是火上加油，孩子態度不佳又被指責，最終孩子以反擊來表達自己的憤怒。

我自己身為女性，深知大多數女性比起男性還要能說善道，所以許多母親也很容易愛說不愛聽。身為一個女兒兼母親的我，加上做了數年的兒童心理治療，我深知一個母親的傾聽會比說教來得重要，接納比指導來得有效，加上聖經的教導說「不要惹兒女的氣」，我在做中學、學中做的過程中發現以下重點：

1.傾聽：我兒子在國中、高中時期脾氣頗為難搞，每天回來就是罵老師、抱怨學校的制度等等。我就是耐心傾聽，心中也跟每一位做母親的一樣，十分擔心兒子的狀況，但是我深知兒子的情緒若不在家裡宣洩，壓抑了反而不好，一邊聽一邊也同理他的不爽，卻不去談甚麼尊師重道。很奇妙地，他每次學期成績單寄來，導師的評語竟然都是什麼「尊師重道、友愛同學」，我感到十分驚奇，還問兒子「你每天在家罵老師，老師還說你尊師重道，這是什麼狀況啊？」兒子笑而不答，我心中自然是欣喜的，也深信孩子情緒有了出口，其實在外面反而可以表現得很好。

2.接納：上述例子的孩子講了一個很重要的東西，就是她喜歡做體操，但是母親聽而不聞，忽略孩子的獨特性，嘗試用一般化來說服孩子「做別人」。這一直以來是華人父母的嚴重問題，因為「萬般皆下品，唯有讀書高」的觀念深植人心，即使自己在小時候深受其害，自己成了父母還是繼續戕害自己的兒女。我相信大部分的父母只是順應潮流，也不是甚麼大罪，但是如果我們願意努力去了解兒女，去順應孩子的特質而非潮流，孩子會因為被接納而感受到被愛與被支持。
我先生與我都是念到碩士，但是我們引導孩子去看自己的興趣嗜好與特質，一個念高職，一個念五專，念他們喜歡的科系，讀書都不用我們督促。

3.肯定：話說上述例子的母親其實是有肯定女兒的，那怎麼沒有效果呢？同樣是時機問題，母親因為先否定了孩子的情緒，又加上孩子現在不需要那樣的肯定，以至於不僅沒有效果還產生反效果，這女孩要母親肯定的是她體操的能力而非她討厭的數學。當然如果女兒是這樣說的：「這麼討厭的數學，我好不容易完成了」那我們就要捉緊時機肯定孩子作出的努力「你真的很不容易願意用意志力努力完成」，我們的肯定愈具體愈好，要肯定過程而非結果，因為有時我們作出了努力但是未必有好結果，但是用心的過程卻是一輩子受用的好品格。

4.同理：這部分我認為不是只有專業人員在做心理治療時才要用的，父母學下來絕對一家獲益。同理就是將對方的情緒講出來，讓對方知道我們了解她的感受。同理是一個很重要的管道，讓人將負面情緒丟出來，才會開始有空間思考。現代人也漸漸發現處理情緒的重要性了，我不時看到有「先處理情緒在處理事情」的相關文章，為人父母的更要學下來，才不會惹兒女的氣。不過，我從事心理諮商的兒童工作以來，發現父母最大的困境是；對自己的情緒也很陌生，更不會情緒管理，就不用說同理孩子的情緒了，所以我的建議是，父母要先能整理自己的情緒，覺察自己的情緒，自然能同理孩子了。

5.禱告交託：這是基督徒父母的特權，我們要將兒女交託給神，相信神的帶領比我們這個世代的價值觀還要好。賺錢的科系一定好嗎?當醫生才是唯一的出路嗎?上帝造每一個人都有他的獨特性，神的意念高過我們的意念，惟有神知道你的孩子要怎麼用，如果你讓一雙筷子去舀湯豈不是用錯地方?讓孩子適才適性地發揮專長才是正路阿！

聖經　歌羅西書 三章27節
你們做父親的，不要惹兒女的氣，恐怕他們失了志氣，感謝神！賜下這樣智慧的話語給我們做父母的，願神藉著我的專業來祝福每一對父母建立親子融洽的家庭。

by 拉第石心理諮商所_李逸明諮商心理師

情緒重塑沙盤

我先把乾沙推向沙盤的正中間，然後再用手推一些些向沙箱的四個角落，並讓四週呈現一些高低的自然層次，沙箱的正中間露出藍色沙盤。

我從右小角落放了紅和黃花（隱藏於石後的花開代表富貴）開始佈置→兩塊石頭前放了隻青蛙（很想哇哇大叫，卻礙於蜥蜴的威脅而只能悶悶於胸）及石頭後的花上躲了隻蜥蜴→逆時鐘方向出現了策馬奔馳的四騎士，馬匹的腳下卻是黑石遍佈，一個失腳便可能摔下山谷而粉身碎骨（逆勢而為是我成長歷程中，最常呈現的思維，總想著「奮力一搏見真章」，若順勢漂流便可能會被淹沒）；我並沒有同年紀一樣夠多的資源，來展開這場猶如策馬般的競速，但我卻仍不願意束手無策般地自怨自艾，因此就算是用我的雙腳來奔騰，我也要盡力追趕有著駿馬雕鞍的騎士群→石頭上排排站並燦爛奪目的獎盃，我一個也沒搶到，因為跑破數十個水泡，沒因蜂窩性組織炎而喪命，應也算是萬幸般的神蹟了→我改用幾部戰車代表我雖勉強趕上下一場生命的競技場，仍是烽火連年的險象環生→接著用三個嬰孩及一個幽靈面具，來呈現我內在幾度翻騰著「不如歸去」的幽暗，很想不要「再戰了」，因為「鹹魚怎可能有翻身的運命」→然而每每功力盡失而掉入萬丈深淵時，抬頭望天卻見一顆閃爍發光的紫星星，不時向我招手（我佈置了豆子、熱狗麵包和星星）→然後我的戰鬥力又會些許恢復，我用兩個樂高人代表我的願意持續奔馳→未成為基督徒前，這樣週而復始的戰鬥再戰鬥，有時實在很想像隻小螞蟻般地躲進碉堡裡（本來想在沙箱的藍色部份，放進去濕沙，然後挖個洞來躲藏，因為以前我不擅長處理低落情緒，總愛在快被淹沒之前，趕緊躲起來並自我隔離到可以重出江湖的時刻；然而山洞實在不好雕塑，因此找了兩個碉堡造型來覆蓋在被挖開的濕沙上），啥
人也不見，啥事也不管，只想當隻「小螞蟻」。

完成沙盤後，我一直思索著如何命名這盤還沒遇見上帝之前的「情緒沙盤」；有想過就叫「悶著叫的哇蛙心」，還是「花開富貴的心碎之旅」，或是「小啊小螞蟻慢慢躲」。

收拾物件時，突然想要撤掉部份帶有色彩的玩具，然後留下較原始的再拍張照，有些淒涼景象卻悄悄爬上心頭，讓我頓時帳然了起來，那樣的歲月真是難熬啊！收完所有玩具後，我轉眼再看我的乾濕沙盤，沙盤的正中間的濕沙竟然就像是一個腳丫子印，彷彿在提醒我「妳所走過的足跡，我都記念！」是上帝的聲音吧！上帝剛剛鐵定跟著我一起參與了我的沙盤，所以讓我最後看見我的足跡，是多麼的寶貴。

 
by 拉第石心理諮商所_洪桃美諮商心理師

孩子多大，擁有自己的手機，比較恰當？

這是個有趣的議題，請問「孩子多大，擁有自己的手機，比較恰當？」

歡迎大家留言一起來交流，而有些臨床上的經驗，先傳在這裡來一起腦力激盪一下。

我對孩子們用手機的心理狀態整理如下①幼稚園~探索期②小學生~純真期③國中生~快速成長期④高中生~逐漸平穩期⑤大學生~自力更生期。

因此我傾向高一才給孩子擁有自己的手機，來自主管理自己的時間，當然也有孩子分別在高二或大一時期，因大量依附手遊而逐漸沉迷網絡世界無法自拔的例子。

高一之前，如果要外出或要訓練孩子獨立搭車，而需要連絡，我也非常贊成家裡用「連絡機」，也就是家裡哪個孩子需要，再由家裡「借」給哪個孩子，「需要」的任務結束後，手機就還給「家裡」。

然而，要能執行高一之前才給手機，我個人的看法，至少要有四個條件～

第一、父母對於手機的身教是典範和榜樣，請父母隨時在孩子面前要放下手機(包含在家裡、用餐或搭車時)，跟孩子們互動。

第二、家裡請給孩子們和父母自己一台桌上型電腦（筆記型或平板，易於藏匿起來偷用），任何需要查詢的資訊或是休閒娛樂的網絡遊戲，都可以透過這台電腦來完成，也方便時間上的管理。

第三、不定期地安排戶外的家庭活動。大多時候孩子們是因為無聊，又看「大家」包含父母，時不時就在「弄手機」，而手機又真的很好用，才會滿心都牽掛著手機；戶外活動，不但可以接近大自然，更能增進彼此的情感，避免「繭居族」的產出。

第四、請協助孩子們從小就建立一些「興趣」和「嗜好」，有些小學生的父母因孩子沉迷網絡拒學來諮商，孩子自己的理由是因為自己從放學後到睡覺前，真的不知道要幹什麼，用手遊和網絡遊戲來殺時間是最快的。

這是目前能想到的。

by 拉第石心理諮商所_洪桃美 諮商心理師

遊戲治療之於兒童

剛剛跟一位兒童個案的家長談完話。這位父親不斷地感謝我為孩子做治療，現在孩子不僅情緒平穩，抗壓力增強，也更加能自我挑戰，在學業上為自己更加負責。父親的欣慰溢於言表。

在台灣，遊戲治療的學派眾多，筆者使用的是「案主中心式」的遊戲治療。

技巧簡單，重要的是營造一個安全接納與尊重的空間，讓孩子自主地遊戲，透過治療師給予同理，具體的正向回饋促進孩子自我覺察進而產生改變的可能性。

沒有指導，沒有教育，僅僅是讓孩子自我負責在遊戲室中玩耍。但是奇妙的是，改變產生了。

治療師要做的是，相信孩子能夠為自己負責，相信孩子能夠發揮潛能，相信孩子是上帝所創造獨一無二的個體，相信孩子在一個安全的空間可以發展出最好的自己。

而筆者在二十年的工作中，看到與我進入遊戲室的孩子一個個
在結案後可以持續的進步，我也感到不可思議。而對這樣的方法更為有信心。

當然，父母仍是十分重要的一環。遊戲治療期間與父母的溝通絕不可少。父母能夠改變，治療就能事半功倍。父母也能學習同理心，耐心，與正確的回應孩子。對孩子來說絕對比治療師一周一次的陪伴來得更受用。


遊戲治療之於兒童，就如同旅行之於成人，有宣洩、療癒的功能，進而更有能量面對生活的挑戰。透過遊戲、繪畫、沙子等等方式，讓生命更加滋養，這就是遊戲治療的奇妙。

BY 拉第石心理諮商所_諮商心理師李逸明

凝聚力的重要性

 團體沙遊，在團體治療中，最需要的就是團體的凝聚力，與彼此的信任、安全感，才能在團體治療中一起成長與彼此療癒。

表達性藝術中，沙遊雖然較為適合在個別諮商中使用，讓個案與治療師在共移情的無意識工作中得到滋養。但是近年來，也漸漸應用在婚姻與家庭諮商，甚至團體。

在團體中使用沙遊，可以透過無意識、感受與團體成員的共移情看出團體成員的人際互動與凝聚力，甚至表達出集體的潛意識。

筆者在某一個心理師訓練團體中使用團體沙遊，一開始，先請大家各自選擇三樣物件，以正、反、合的自我統整為基礎來選擇。接著透過對物件的感受分享，呈現了某些主題，其中之一是大家對未來的不確定性。最後大家按照筆者排定的順序擺放出沙盤作品。


各自表述自己將物件擺放位置的想法與感受，進而對整體沙盤的呈現進行分享。最後透過命名來做結束。

團體成員丟出幾個不同的命名，最後投票出來的名稱為「望」。

當下大家也只是從物件展現出來的感受，覺得「望」很合適。但是當筆者回家後，沉澱了一段時間，深覺這主題十分吻合團體大部分成員的心境，發現後也十分激動。成員們對未來的盼望正是目前屬於他們最大的議題，竟然不自覺地在團體沙遊中呈現出來。集體潛意識的影響竟是如此有力。


這就是沙遊治療深度的精隨。

BY 拉第石心理諮商所_李逸明 諮商心理師

不逃，鼓起勇氣接受挑戰

今天「我」終於被打破了。

接觸自閉症兒童已超過20年；過去大多把這類型的兒童，轉去做感統遊戲和知動訓練，以提升他們的身心發展智能，來因應環境的變化需求，特別是提升他們的動作計畫，以增強大腦處理訊息的傳導歷程。

我很少從心理諮商的層次，來處理自閉兒的相關心理議題，但最近有對父母來找我，希望我可以從沙遊方向來緩解典型自閉兒的易怒情緒；這真的很挑戰我。

很坦承地說，我是很勉強的答應，因為孩子的暴衝，因為連我都很難招架這個孩子的無影手～瞬間就把沙灑滿地板和物件櫃，瞬間就把沙箱拉倒，瞬間就跳上沙箱，瞬間就把水盆的水潑出去，瞬間就把大廈型電風扇推倒.... 太多、太多、太多的瞬間，讓我完全措手不及，但父母迫切的眼神，激盪著我的心海。

我禱告了，我順服了，我開案了。

沙遊場地和物件，依照他的狀態簡化了，希望能減緩他迅雷不及掩耳所產出的「瞬間」，好讓我來得及接招這個「武功高強的無影手」。

雖然滿地還是孩子潑出去的乾濕沙和水，雖然他和我的臉也都沾上了沙子，但、但、但，就在我出盡奇招之後，最後他竟然在引導下佈置了「森林動物園」，還會模仿我拿著動物在森林裡走動，並發出「莎莎莎」的聲音；我的境界就這樣被打開了。

真的好感謝 上帝聽我接案前的禱告和預備；雖然這只是第二次，未來也要繼續努力，但我學會了「不逃，鼓起勇氣接受挑戰」，也許也能打破僵局、開疆闢土，為孩子的發展盡份心力。

by 拉第石心理諮商所_洪桃美 諮商心理師

寶媽酷爸心語—談知覺統合運動的訓練心得

【媽媽呀語一】
「感覺統合」這名詞對我並不陌生，因我的小孩非常的活撥好動，坐不住、專注力不足、經常摔跤、惦腳尖走路、有時數字會看相反…等諸多問題。從書籍上的研究只覺得他似乎有前庭平衡覺不足，但要如何改善，卻沒有可遵循的教導。訴求於坊間的感統機構，卻是商業氣息太過濃厚，索費又十分的高昂。而醫療單位僅對於中、重度問題者施予治療，對於輕度或有質疑者僅有提供演講式的說明。如此繞了一圈我對兒子的問題仍是束手無策。

家庭式訓練 當我得知感統可以在家訓練時，而且只要預備一小片牆壁、一塊床墊、一顆標準有顆粒的籃球，以及40-60分鐘的時間時，我持著質疑的態度，然而從實際行動至今，我真的親身學會如何從運動的重點及原理來刺激孩子的知覺統合發展。

例如：對牆推球、對接球或拍球，以及翻跟斗、青蛙跳、手走路等等，對孩子的大動作能力及頸背肌肉，都有不錯的刺激作用，尤其球上有顆粒故在指尖的觸覺上，亦即對精細操作的發展更有加分的效果，我的孩子在訓練之後，不但寫字變快、漂亮，專注力也變好了，在單槓抓握及徒手攀爬的表現上，因更加有力而建立了更正向的自信心。和以前比起來，無論是在情緒管理或轉換環境的課堂上，他變得更能駕馭自己，也顯現出更加的穩定，也能溝通及接納什麼場合應該要怎麼做的大人意見，以及表達他自己的看法；最值得慶賀的是免疫系統強壯了，過敏體質的症狀幾乎也不見了！

全家一起玩的力量
當全家一起做知覺統合運動時，孩子散發出的努力及專注，實在讓我好感動，尤其這時期的孩子凡事都想爭第一，(最特別的是贏過老爹、老娘之後的誘人勝利感)，促使孩子更積極的表現。家人一起參與的力量是可以推進孩子的內在驅策力，進而讓他願意努力藉由運動的實踐而改善自身的感統失調。

【媽媽呀語二】
能讓先生和孩子一起活動，是我一直很期待的，因平時他們很少玩在一起，生活起居也多由我負責；雖然我已花心思委派任務給先生，想製造機會讓他們獨處，但孩子依然習慣性拒絕爸爸的協助。

先生在了解知覺統合運動對發展刺激的重要性之後，每天晚上都積極地陪孩子做該完成的動作練習，而更好的是，為要趕快讓孩子做運動，不然會拖的更晚才能睡覺，所以先生本來一回到家就是開電視的習慣，漸漸已被陪著運動而取代了！

感統運動是必須天天練習才會有好效果的，先生為了鼓勵孩子們，特別設計表格以紀錄是否有按時練習，作為戳洞拿玩具的依據，孩子為得到獎勵，就會樂意每天勤奮做運動；而且為了集滿十點，拿更好的禮物，也學會等待、忍耐、延遲滿足等心裡上的需求。

也許我仍很難真正評估出知覺統合訓練對孩子在學習、人際、氣質、道德規範等方面的助益有多大，但對我而言，這個活動帶起了不愛動的先生，增加了他與孩子的互動時間，讓他知道孩子運動的好處，並使孩子養成每天運動的習慣，對促進家庭氣氛已有非常具體的加分效果了。

【爸爸呀語】
我和太太都是下肢肢障的父母，在教養三個孩子的過程之中，最擔心的事是：會因我們的行動不便而無法提供足夠的活動刺激給發展中的孩子，導致孩子連在起跑點與其他人一起開跑的機會都沒有，就因為抱持有這樣的觀念，而決定學習感統運動的訓練原理，讓孩子在家活動活動筋骨，至於「知覺統合運動」是啥？真的不是很清楚，但沒想到這麼一動，竟產生了出人意外的效果。

當不斷把感統的活動項目運用在孩子身上，他們無論在學校課堂的專心度或是在家寫功課的效率上，竟都有明顯的提升，更帶動了孩子們的學習動機，成就性也增加了不少；這樣的改變，孩子們臉上的笑容常如陽光般燦爛，而我們親子間的衝突也逐漸煙消雲散，取而代之的是歡笑滿室、和樂融融，肩上管教的重擔頓時減輕了不少。

而「知覺統合運動」究竟為何如此神奇呢？我在當了自己孩子的訓練師之後有了如下的理解：感覺統合的訓練是藉由大量的前庭刺激活動，來增進孩子對自己身體狀況的了解再作出適當的反應；感覺統合發展得越完整，孩子越能在學習環境及生活領域上發揮IQ及EQ等能力，如此不但可以建立正向積極的家人及社交上的互動關係，更能在快樂中成長。如果沒有這樣的認識，我恐怕也沒機會學習原來建造孩子的IQ及EQ等能力，是可以透過家庭式的感覺統合運動就可以達成，而不需要去花大錢、尋求專家的協助。 

結語
「感覺統合」這個名詞對許多爸媽來說，可以說是非常陌生、甚至是未曾了解的。簡單的說，感覺統合是指把來自內耳前庭平衡感覺、皮膚觸覺、肌肉關節動覺、空間形態視覺以及耳朵聽覺等感受器，所輸入的感覺訊息，在腦幹部附近作初步的收授和整合之後，才能有效地轉送到大腦皮質結構，以提供大腦作為認知與學習的基礎；因此感覺統合發展得越完整的孩童，越能在他們的學習環境及生活領域上，適度地發揮他們的IQ能力，來建立正向的人際網絡、穩定的情緒管理、和積極的學習模式。而若是孩子在學校課程和讀寫方面，早已出現似有若無的落差，在交友和維持友誼方面也常有適應上的困難，更可以藉由感統運動訓練，讓可能處於失序狀態的大腦，成功地統整外界相關訊息的刺激，來改善他們在讀書學習和人際互動上的障礙與困擾，而能順利地適應團體生活和課業學習。

誠如以上三位爸媽所分享的，明白了感統的好處，卻唯有實際體驗之後，才能親嚐其妙處，過去此單元已提供不少知覺統合運動活動項目，在此鼓勵爸媽一定要去試試看喔！

by 拉第石心理諮商所_洪桃美 諮商心理師